ラーメンもお酒も
やめなくていい。
週1回60分で、
健康診断の数値を変える。
内臓脂肪 平均-15.2%の実績。
精密3軸診断で、 あなたの「太りやすい原因」を特定。
無理な食事制限なしで、確実に結果を出す。
30秒で完了・しつこい勧誘は一切なし
070-8977-5851（7:00〜22:00）メタボ放置のリスク（厚生労働省データ）
2.5倍
心筋梗塞リスク
2.0倍
脳卒中リスク
5.0倍
糖尿病リスク
こんな状況に心当たりはありませんか？
1つでも当てはまる方、早めの対策が重要です
健康診断で「メタボ予備軍」「要経過観察」と書かれた
※40代男性の2人に1人
30代の頃より体重が5kg以上増えた
※平均+7.2kg
スーツのウエストがきつくなってきた
※ウエスト+5cm以上
妻や同僚に「太った？」と言われるようになった
血圧・血糖値・コレステロールの数値が気になる
※生活習慣病リスク3倍
ジムに入会したが、3ヶ月以内に幽霊会員になった
※継続率わずか4%
付き合いの飲み会が月4回以上ある
忙しくて運動する時間がないと感じている
※週60分で十分
疲れやすくなった、回復が遅くなった
※代謝低下の兆候
年齢とともに痩せにくくなったと感じる
※基礎代謝-2%/年
これらは全て「放置すると悪化する」症状です。
でも安心してください。正しい方法なら3ヶ月で変われます。
なぜ今まで変われなかったのか
意志が弱いからではありません。
「自分に合った方法」を知らなかっただけです。
1%
40代から筋力は年1%ずつ低下
3倍
5年放置すると取り戻すのに3倍の時間
内臓脂肪
運動で落としやすい脂肪タイプ
他店・ヨガ・ピラティス・整骨院とは違う
だから、最初に「原因」を特定します
FIREFITNESSの精密3軸診断
姿勢軸
7つのパターンから体の使い方の癖を特定。「なぜ腰が痛いのか」「なぜ腹筋が効かないのか」が明確になります。
食事軸
8つのパターンからあなたに合った食べ方を特定。制限ではなく「置き換え」だから一生続きます。
継続軸
完璧主義？効率重視？不安タイプ？あなたの性格に合った続け方を設計します。
原因がわかれば、やるべきことは明確です。
なぜ「精密3軸診断」にこだわるのか
代表トレーナー
FIREFITNESSの想い
「頑張っているのに変わらない」
そんな声をたくさん聞いてきました。
でも、それは努力が足りないのではなく、自分の体を正しく理解していなかっただけ。
だから私たちは、トレーニングの前に「なぜ今の体になったのか」を一緒に考えます。
「頑張れ」とは言いません。
「なぜ」を一緒に考えます。
40代男性の実績データ
※個人の結果であり、効果を保証するものではありません
40代男性会員の平均データ（n=47）
-6.8kg
平均体重減少
3ヶ月平均
-5.2%
平均体脂肪率減少
3ヶ月平均
-4.3
内臓脂肪レベル改善
3ヶ月平均
87%
健康診断数値改善率
要指導→正常
Y・K様
45歳 / 会社経営
3ヶ月
岡山市在住
体重
体脂肪率
内臓脂肪
ウエスト
血圧
“健康診断で「要精密検査」と言われ焦りました。週1回60分、食事は居酒屋でも「選び方」を変えただけ。3ヶ月で健康診断A判定に。”
飲み会継続でも-8kg達成
T・M様
42歳 / IT企業 部長
4ヶ月
岡山市在住
体重
体脂肪率
内臓脂肪
ウエスト
中性脂肪
“過去3回ジムが続かなかった私でも、週1回なら続けられた。数値で成果が見えるから、モチベーションが下がらない。”
過去3回挫折→8ヶ月継続中
S・H様
48歳 / 公務員
5ヶ月
倉敷市在住
体重
体脂肪率
内臓脂肪
ウエスト
HbA1c
“糖尿病予備軍と言われ、薬を飲む前にと決意。食事制限なしでHbA1cが正常値に。妻も驚いています。”
糖尿病予備軍→正常値に改善
K・A様
44歳 / 営業職
3ヶ月
総社市在住
体重
体脂肪率
内臓脂肪
ウエスト
“出張と接待が多く、時間がない言い訳ばかりしていた。週1回60分なら出張前後でも調整できる。スーツが2サイズダウン。”
出張月10日でも成果を出した
FIREFITNESSが選ばれる5つの理由
最初に原因を特定するから、遠回りしない
3軸診断であなたの体の癖、食事のパターン、続けやすいタイプを分析。やみくもに頑張る前に、何をすべきか明確にします。
食事制限なし、「置き換え」だから続く
「食べちゃダメ」ではなく「これに変えよう」。ビジネスマンの付き合いも考慮した、現実的な食事アドバイス。
週1回60分から、忙しくても通える
完全予約制だから待ち時間なし。仕事帰りでも、早朝でも、あなたの都合に合わせて予約可能。
完全個室マンツーマン、人目を気にしない
他のお客様と顔を合わせることはありません。体型を気にせず、集中してトレーニングできます。
岡山市北区2店舗、駐車場完備
島田本町店・伊福町店の2店舗。どちらも駐車場完備で、車での来店も便利です。
トレーニング環境
忙しい40代男性が通いやすい環境を整えています
完全個室空間
人目を気にせず、集中してトレーニングできます
岡山市北区2店舗
島田本町店・伊福町店、どちらも駐車場完備
食事指導サポート
無理な制限なく、続けられる食事アドバイス
料金プラン
あなたのライフスタイルに合わせて
選べる多彩なプランをご用意しています。
ご利用の流れ
初めての方でも安心して始められます
LINE登録 or 電話予約
LINEで友だち追加、または電話で体験予約。24時間受付中。
カウンセリング
現在の体の状態、生活習慣、目標をヒアリング。無理な勧誘は一切ありません。
体験トレーニング
あなたに合ったプログラムを実際に体験。キツすぎないので安心してください。
プラン提案・入会
診断結果に基づき、最適なプランをご提案。じっくり検討してからお決めください。
よくある質問
体験セッション特別価格
¥3,300
（税込）
今月末まで
さらに今なら
- 精密3軸診断（通常8,800円相当）が無料
- オリジナルストレッチ動画プレゼント
- LINE登録で5,000円OFFクーポン進呈
まずは無料カウンセリングで、
あなたの「タイプ」を知る
強引な勧誘は一切ありません。まずはお話を聞かせてください。
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