GROWTH SUPPORT PROGRAM
お子様の身長、
まだ伸ばせるかもしれません
成長期は一生に一度のチャンス。
運動・姿勢・栄養の3つのアプローチで、
お子様の成長を最大限サポートします
30秒で完了・しつこい勧誘は一切なし
平均身長アップ
+3.2cm
※6ヶ月継続の場合
CONCERNS
こんなお悩み、ありませんか？
成長期のお子様をお持ちの保護者様から、 よくいただくご相談です
同級生より身長が低い
クラスで背の順がいつも前の方...
姿勢が悪い・猫背
ゲームやスマホで姿勢がどんどん悪くなっている
運動が苦手
体育の授業についていけない、運動神経が心配
好き嫌いが多い
栄養バランスが偏っていて成長が心配
睡眠リズムが乱れている
夜更かしが多く、朝起きられない
スポーツで活躍させたい
部活やクラブで結果を出せる体を作りたい
これらのお悩み、
実は「成長期の今」だからこそ解決できるかもしれません
SCIENCE OF GROWTH
身長が伸びるメカニズム
身長を伸ばすには「骨端線」が閉じる前の成長期がカギ。
この時期に適切なアプローチをすることで、
お子様の成長ポテンシャルを最大限引き出せます。
成長ホルモン
睡眠中に多く分泌される成長ホルモン。 運動刺激でも分泌が促進されます。→ 適切な運動と睡眠が重要
骨端線（成長板）
骨の両端にある軟骨部分。ここが伸びることで身長が伸びます。 思春期後半に閉じてしまいます。→ 閉じる前のアプローチが重要
栄養素
タンパク質・カルシウム・ビタミンD・亜鉛などが骨の成長に不可欠。→ バランスの良い食事が重要
成長期のゴールデンタイム
小学校低学年
6-8歳
準備期小学校高学年
9-12歳
成長期中学生
12-15歳
急成長期高校生
15-18歳
最終期※個人差がありますが、多くの場合、男子は16〜18歳、女子は14〜16歳頃に骨端線が閉じ始めます
OUR APPROACH
FIREFITNESSの3つのアプローチ
運動・姿勢・栄養の3軸から総合的にアプローチ。
お子様一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドプログラムで、
成長ポテンシャルを最大限引き出します。
APPROACH 01
運動アプローチ
骨への適度な刺激で成長を促す
- ジャンプ系運動で骨端線を刺激
- 体幹トレーニングで姿勢改善
- 柔軟性向上で可動域を広げる
- スポーツパフォーマンス向上
APPROACH 02
姿勢アプローチ
猫背を改善して本来の身長を取り戻す
- 猫背・巻き肩の改善
- 骨盤の歪み矯正
- ストレートネック対策
- 正しい姿勢の習慣化
APPROACH 03
栄養アプローチ
成長に必要な栄養素を効率的に摂取
- 成長期に必要な栄養指導
- タンパク質の摂取タイミング
- 食事メニューのアドバイス
- サプリメントの適切な活用
3つのアプローチの相乗効果
運動で成長ホルモンの分泌を促し、姿勢改善で本来の身長を引き出し、 栄養で骨の成長をサポート。この3つが揃うことで、最大限の成長効果が期待できます。
FEATURES
FIREFITNESSが選ばれる理由
楽しく続けられる
遊び感覚で取り組めるメニュー設計
学校との両立
放課後・土日の時間に対応
送迎しやすい立地
駐車場完備で送り迎えも楽々
定期的な成長記録
身長・体重・姿勢の変化を記録
完全マンツーマン指導
お子様の体力・性格・目標に合わせた完全オーダーメイドプログラム。グループレッスンでは得られない、きめ細やかな指導を行います。
保護者の方も安心の完全個室
周りの目を気にせずトレーニングに集中できる完全個室。保護者の方の見学・同伴も歓迎です。お子様の成長を一緒に見守れます。
スポーツ経験豊富なトレーナー
Mr.JAPAN出場、ベストボディジャパングランプリなど、自身もアスリートとして活躍するトレーナーが指導。お子様の可能性を引き出します。
VOICES
成長を実感した声
FIREFITNESSで成長をサポートさせていただいた
お子様と保護者様の声をご紹介します
中学2年生・男子
8ヶ月で達成
「バスケ部で身長が低くて悩んでいたけど、トレーニングを始めてから半年で7cm伸びました！姿勢も良くなったと言われて嬉しいです。」
「息子の自信がついたのが一番嬉しいです。猫背も改善されて、見た目も変わりました。」
小学6年生・女子
6ヶ月で達成
「最初は運動が苦手だったけど、先生が優しく教えてくれるから楽しく通えてる！背が伸びて友達にも気づいてもらえた。」
「好き嫌いが多かったのですが、栄養の大切さを教えてもらってから自分から野菜を食べるようになりました。」
高校1年生・男子
10ヶ月で達成
「サッカーのパフォーマンスも上がって、身長も伸びた。正しい姿勢とトレーニングの大切さがわかりました。」
「高校に入ってからも伸びるのか不安でしたが、プロの指導で結果が出て良かったです。」
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※成長には個人差があります。
FLOW
ご利用の流れ
無料相談・カウンセリング
お子様の現状（身長・姿勢・運動習慣・食事）をヒアリング。保護者様のご要望もお聞きし、目標を設定します。
約60分身体測定・姿勢分析
身長・体重・姿勢・柔軟性などを詳しく測定。現状を数値化し、改善ポイントを明確にします。
約30分オーダーメイドプログラム作成
測定結果をもとに、お子様専用のトレーニング・栄養プログラムを作成。無理なく続けられる内容をご提案します。
プログラム説明含むトレーニング開始
週1〜2回のペースでトレーニングスタート。楽しみながら成長をサポートします。保護者様の見学も歓迎です。
1回50分定期測定・プログラム調整
月1回の身体測定で成長を確認。結果に応じてプログラムを調整し、常に最適なアプローチを行います。
毎月実施まずは無料相談で、お子様の成長について
お気軽にご相談ください
PRICING
料金プラン
成長期サポートキャンペーン実施中
今なら入会金0円＋初月20%OFF
スタンダードプラン
週1回（月4回）
月額（税込）
¥29,800/月
- パーソナルトレーニング50分×4回
- 姿勢分析・身体測定（月1回）
- 栄養指導
- LINEサポート
成長促進プラン
週2回（月8回）
月額（税込）
¥49,800/月
- パーソナルトレーニング50分×8回
- 姿勢分析・身体測定（月2回）
- 栄養指導・食事メニュー作成
- LINEサポート（優先対応）
- 自宅トレーニングメニュー提供
料金に含まれるもの
ウェアレンタル無料
ドリンク無料
タオルレンタル無料
※対象：小学生〜高校生
※料金は税込価格です
※入会時に保護者様の同意が必要です
FAQ
よくあるご質問
小学1年生（6歳）から高校3年生（18歳）までを対象としています。成長期のお子様に特化したプログラムをご用意しています。
その他のご質問は、お気軽にお問い合わせください
LINEで質問するACCESS & TRAINER
店舗・担当トレーナー
成長期サポート担当
メイントレーナー
Trainer
岡田 雄磨Yuma Okada
自身も学生時代に身長で悩んだ経験があります。 消防士時代に培った体力トレーニングの知識と、 ボディビル競技での栄養管理の経験を活かし、 お子様の成長を全力でサポートします。
島田本町店
お子様に嬉しいポイント
CONTACT US
成長期は一生に一度。
今、できることがあります。
お子様の可能性を最大限引き出すために、
まずは無料相談でお話を聞かせてください。
専門トレーナーが丁寧にご説明いたします。
🎉 今だけの特典
30秒で完了・しつこい勧誘は一切なし