美しく、健やかに。
40代からの
自分磨き
体型の変化、疲れやすさ、肌のハリ...
40代の変化は、正しいケアで美しく乗り越えられます。
無理なダイエットではなく、あなたらしい美しさを引き出します。
30秒で完了・しつこい勧誘は一切なし
070-8977-5851
40代の変化
こんなお悩み、ありませんか？
40代になると体は変わります。でも、それは「衰え」ではなく「変化」。
正しいケアで、もっと美しくなれます。
鏡を見るたびに体型の変化が気になる
特にお腹まわり、二の腕、背中のお肉が気になる
以前着ていた服が似合わなくなった
ワンピースやスカートを選ぶのが億劫に
食事を減らしても体重が落ちない
若い頃と同じ方法では結果が出ない
疲れが取れにくく、朝からだるい
休日も家事で精一杯、自分の時間がない
肌のハリ・ツヤが失われてきた
スキンケアだけでは追いつかない
寝つきが悪い、眠りが浅い
ぐっすり眠れた感覚がない
髪のボリュームが減ってきた
ヘアスタイルが決まらなくなった
自分に自信が持てなくなった
鏡を見るのが嫌になることも
3ヶ月後、こんな変化が待っています
鏡を見るのが嫌...
毎朝のスタイリングが楽しみに
どんどん老けていく...
「若返った」と言われる
何を着ても似合わない...
好きな服を自信を持って着られる
疲れて何もできない...
朝からアクティブに動ける
知っておきたいこと
40代のダイエットが難しい理由
20代・30代と同じ方法では、うまくいかないのには理由があります
極端な食事制限
筋肉が落ちて代謝がさらに低下
激しい運動を急に始める
体を痛めてしまい続かない
サプリメントに頼る
根本的な改善にならない
若い頃と同じダイエット
ホルモンバランスの変化に対応できない
40代の体には、40代に合った方法が必要です
ホルモンバランスの変化、代謝の低下、筋肉量の減少...
これらを理解した上で、あなたに合ったプログラムを組み立てることが大切です。
FIREFITNESSの特徴
精密3軸診断で、
あなただけのプログラムを
他店・ヨガ・ピラティス・整骨院とは違う、科学的なアプローチ
姿勢軸
7つのパターンから体の癖を分析。美しい姿勢は見た目の若々しさと代謝アップにつながります。
食事軸
8つのパターンから最適な食べ方を提案。我慢するダイエットではなく、食べながら美しくなる方法を。
継続軸
あなたの性格に合った続け方を設計。週1回60分から、自分のペースで無理なく通えます。
あなたに合った方法で、内側から輝く美しさを
お客様の変化
40代からでも、こんなに変われます
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
M・S様
45歳 / 会社員
ワンピースが似合う体型に
-6kg
体重
-5%
体脂肪率
-7cm
ウエスト
“着たかったワンピースが似合うようになりました。周りから「何かしてる？」と聞かれるようになって嬉しいです。自分に自信が持てるようになりました。”
K・T様
48歳 / 主婦
疲れにくい体に
-4kg
体重
-4%
体脂肪率
改善
姿勢
“ずっと悩んでいた肩こりがなくなって、姿勢も良くなったと娘に言われます。疲れにくくなったのが一番嬉しい変化です。”
Y・H様
42歳 / パート
若々しい印象に
-8kg
体重
-7%
体脂肪率
-5cm
ヒップ
“食事を我慢せずにここまで変われるとは思いませんでした。肌の調子も良くなって、毎日鏡を見るのが楽しみです。”
A・M様
46歳 / 自営業
自信を取り戻した
-5kg
体重
-4%
体脂肪率
-6cm
ウエスト
“背中のお肉が気になっていたのですが、すっきりしました。人前に出ることが多いので、自信を持って立てるようになりました。”
お客様からの嬉しい声
「痩せた？」と聞かれることが増えた
お気に入りのスカートが履けるようになった
朝起きるのが楽になった
肌にハリが戻ってきた
姿勢が良くなったと言われた
写真に写るのが嫌じゃなくなった
選ばれる理由
FIREFITNESSが選ばれる理由
完全個室・マンツーマン
周りの目を気にせず、リラックスしてトレーニングできます
女性の体を理解したプログラム
ホルモンバランスや体調に合わせた無理のないメニュー
22時まで営業
お仕事帰りや、お子様が寝た後でも通えます
美と健康の両立
ただ痩せるだけでなく、内側から輝く美しさを目指します
経験豊富なトレーナー
40代女性の体の変化を熟知したトレーナーが担当
駐車場完備・通いやすい
岡山市北区に2店舗。お車でも安心して通えます
トレーニング環境
女性が安心して通える空間
40代女性が無理なく通える環境を整えています
完全個室空間
周りを気にせず、リラックスしてトレーニング
岡山市北区2店舗
島田本町店・伊福町店、どちらも駐車場完備
食事指導サポート
40代女性の体に合った食事アドバイス
料金プラン
あなたのライフスタイルに合わせて
選べる多彩なプランをご用意しています。
ご利用の流れ
簡単4ステップで始められます
お問い合わせ・予約
LINE・電話・WEBから、お気軽にご連絡ください。ご不安な点もお気軽にどうぞ。
カウンセリング
現在のお悩みや目標をゆっくりお聞かせください。精密3軸診断を実施します。
体験トレーニング
あなたに合ったプログラムを実際に体験（5,500円）。無理のない内容です。
プラン提案・入会
あなた専用のプログラムで、美しく健やかな体づくりをスタート。
よくあるご質問
ご不安な点はありませんか？
40代からの、新しい私へ
「もう遅いかも」なんて、思わないでください。
今日が、これからの人生で一番若い日です。
まずは無料カウンセリングで、あなたの理想をお聞かせください。
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