旦那さんが来る理由
最初は付き添いでもいい。
60分で、自分の体の課題が見えます。
「奥さんに誘われたから来た」でも問題ありません。体験では追い込みより先に、肩・腰・姿勢・体力の現在地を見ます。 帰る頃には、旦那さん本人にも「自分は何を変えればいいか」が残る設計です。
“嫁の体脂肪が先に落ちて、正直悔しかったんよ。そこからちゃんとやり始めた”
40代男性・ペアトレ継続中
肩・腰・姿勢のクセが見える
猫背、反り腰、股関節の硬さなど、普段は流している違和感を動きで確認します。
今の体力ラインが分かる
重いトレーニングから始めず、スクワットや体幹種目で無理のない強度を見ます。
同じ時間でもメニューは別
奥さんと同じ空間にいても、回数・重さ・フォームの指示はそれぞれ変えます。
家で何から始めるか決まる
体験後に、まず直す動きと生活で気をつけるポイントを整理します。
初回体験の流れ
0-10分
目的確認
奥さんの目的と旦那さんの温度感を別々に確認
10-25分
姿勢・動作チェック
肩、腰、股関節、体幹の使い方を見る
25-45分
ペア体験
半分は同じ種目、半分はそれぞれ別メニュー
45-60分
課題整理
ふたりそれぞれの現在地と次にやることを共有
こんなおふたりにおすすめ
ペアトレーニングが選ばれている理由は、
それぞれに違います。
旦那さんが自分ごとになる
入口は奥様の紹介でも、体験で肩・腰・姿勢の課題が見えると、ご主人側にも通う理由ができます。
- 付き添いの温度感で始められる
- 夫婦で同じ時間に通える
- メニューはそれぞれ別に調整
友達と一緒なら、始められる
マンツーマンは高くて踏み出せなかった。でもペアなら1人あたり¥3,250〜。友達と一緒に笑いながら、食事改善もトレーニングも続いています。
- 1人あたりの負担が軽い
- お互いの変化がモチベーション
- 楽しいから自然と続く
結婚式まで、ふたりで追い込む
挙式を控えた二人が「一緒に頑張ろう」と決心して来店。ドレスとタキシードに映える体づくりを、二人三脚で。
- ドレス映えする背中とデコルテ
- タキシードが似合うシルエット
- 二人の共通目標になる
ペアでも、メニューは一人ひとり別
FIREFITNESSでは体験時に「3軸診断」で食事・姿勢・継続習慣をチェック。 ふたりの体の状態が違えば、同じ種目でも重さ・回数・フォームの指示が変わります。 「一緒の空間で、それぞれに合ったトレーニング」がペアトレの本質です。
食事
栄養バランス診断
姿勢
骨格アライメント
継続
生活習慣の最適化
ペアで通うお客様の声
実際にペアトレーニングを体験された方の、
リアルな感想です。
K様
普段は大人しいタイプなんですけど、友達と一緒だと自然と声が出るし、追い込める。トレーナーが2人それぞれの体に合わせてメニューを変えてくれるので、レベルが違っても全然大丈夫でした。
20代・友人同士｜6回プラン
M様
従姉妹と2人で通いたくて。トレーナーのInstagramを見て「この人がいい」と指名しました。1人だと緊張するけど、知ってる人と一緒だと最初から楽しかった。
女性・従姉妹ペア｜トレーナー指名
ペアトレーニングの実際
夫婦、友人、親子、兄弟——組み合わせは自由。体力差があっても、トレーナーがそれぞれに重さや回数を調整するので、運動歴ゼロの人と経験者が同時にトレーニングできます。
完全個室｜2人+トレーナー1人の空間
まずは60分、ふたりで体験してみませんか？
ペアトレーニング料金
表示価格はペア2名分の合計（税込）です。
お1人あたり ¥3,250〜 / 回
Enjoy Plan
お1人様1回あたり
¥4,500
Basic Plan
お1人様1回あたり
¥4,250
Standard Plan
お1人様1回あたり
¥4,000
3名以上でのトレーニングも対応可能です。
料金やスケジュールについては、お気軽にご相談ください。
入会金無料・契約期間の縛りなし・解約金なし
ペア体験トレーニングを予約する
代表者お一人がご予約いただければOKです。
よくある質問
ペアトレーニングについて、
よくいただくご質問にお答えします。