FIRE DIET Lab by FIREFITNESS
お酒もスイーツも、
やめなくていい。
体組成データに基づく、あなた専用の食事管理。
「禁止ゼロ」で、"何を置き換えるか"を一緒に見つけます。
30秒で完了 / しつこい勧誘なし
Quick Answer
よくいただく3つの質問にお答えします
Q. お酒やスイーツは禁止ですか？
禁止事項はありません。「完全にやめる」のではなく「上手に付き合う」方法を一緒に考えます。週2で飲み会がある方も成果を出されています。
Q. 飲み会が週2〜3回あっても大丈夫？
大丈夫です。毎日完璧にする必要はありません。「1週間の帳尻を合わせる」考え方で、飲み会がある日とない日でバランスを取ります。
Q. 食事制限がツラくて続かなかったのですが...
「制限」ではなく「置き換え」を提案します。今の食事から何を変えればいいか、トレーナーが一緒に考えます。我慢しなくていい方法があります。
Real Voice
やめなくていいから、続けられた。
食事管理プランで変わったお客様の声
週2の飲み会をやめずに -5kg
30代女性 / 会社員 / 3ヶ月
「禁止」がないから続けられた。飲み会の前後で調整する方法を教えてもらって、罪悪感がなくなりました。
スイーツ好きのまま 体脂肪 -3%
20代女性 / 接客業 / 2ヶ月
甘いものを「いつ食べるか」を変えただけ。我慢してた頃より、むしろ楽しく食べてます。
会食週3回でも ウエスト -6cm
40代男性 / 営業職 / 4ヶ月
1週間の帳尻を合わせる考え方が目からウロコでした。毎日完璧じゃなくていいんだと思えた。
How It Works
FIREFITNESSの食事管理
撮って送るだけ
食事の写真をLINEで送るだけ。面倒なカロリー計算や記録アプリは不要です。
プロが見て、伝える
専属トレーナーが食事を確認し、何をどう変えればいいか具体的にLINEで返信します。
気づきが習慣になる
「見てもらっている」意識が食事の質を自然と変える。無理な制限ではなく、気づきから始まる改善です。
Why Us
FIREFITNESSの食事管理が選ばれる理由
禁止ではなく「置き換え」提案
「これを食べるな」ではなく「これに変えてみよう」。好きなものをやめずに変わる方法を一緒に考えます。
1週間の帳尻合わせでOK
毎日完璧にする必要なし。飲み会の日はある日の食べ方、ない日はない日の食べ方で1週間単位でバランスを取ります。
専属トレーナーが担当
あなたの体質・目標を理解したトレーナーが一貫サポート。毎回違う人に説明する必要はありません。
トレーニングとの相乗効果
パーソナルトレーニング会員なら、運動と食事の両面から最短で結果へ。食事管理のみの利用もOKです。
いつでもプラン変更・解約OK
最低契約期間なし。合わなければいつでも変更・解約できます。
Plans
あなたに合ったプランを選ぶ
どちらも専属トレーナーがLINEでサポート。いつでもプラン変更OK。
Diet Check
食事管理のみ
¥6,600
月額（税込）
まず食習慣を見直したい方に。週1回の食事レポート＋月1回の来店で体組成測定。
Diet Coaching
パーソナル付き
¥22,000
月額（税込）
本気で食事を変えたい方に。週次レポート＋月1回のパーソナルセッション付き。
どちらのプランを選べばいいかわからない場合は、LINEでお気軽にご相談ください。
Flow
ご利用の流れ
LINE登録
LINE登録で食事診断（通常¥2,500）が無料に。24時間受付。
食事診断（来店）
体組成測定＋ヒアリング。あなた専用の栄養バランスを設計。
週次レポート開始
体重とカロミルのサマリーを送るだけ。毎週PDFレポートが届く。
食習慣が変わる
月1回の来店測定で体の変化を実感。無理なく食事の質が向上。
FAQ
その他のご質問
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