1000人以上の成功実績を持つプロトレーナーが教える
「忙しくても続けられる」痩せるための秘訣
・ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
・一般社団法人 予防医療研究協会アンバサダー
・これまでに1000名以上のダイエット成功をサポート
・経営者・管理職100名以上の指導実績
「忙しいビジネスパーソンこそ、効率的なダイエット法が必要です。最小限の時間で最大の効果を出す方法があります。その秘訣をすべて公開します。」
体重:82kg
体脂肪率:28%
ウエスト:98cm
体重:74kg (-8kg)
体脂肪率:19% (-9%)
ウエスト:83cm (-15cm)
「毎日終電で帰る生活でしたが、このガイドのおかげで通勤時間と隙間時間だけで8kg減量に成功。取引先との会食も多いですが、食事選びのコツで乗り切れています。健康診断の数値も改善しました。」
「出張の多い仕事で以前は諦めていましたが、ホテルでもできるトレーニング法と外食のコツで3ヶ月で体重10kg減、ウエスト-15cmを達成。お客様からも見た目の変化を褒められるようになりました。」
Q: 忙しくても本当に効果がありますか?
A: はい。このガイドは特に忙しいビジネスパーソン向けに開発されました。1日10分から始められるプログラムで、多くの方が平均して月に3-5kgの減量に成功しています。
Q: 外食が多いのですが対応できますか?
A: もちろんです。ガイド内では外食時のメニュー選びや接待での対処法も詳しく解説しています。食事を楽しみながらも効果を出せる方法をお伝えします。
Q: ジムに通う時間がないのですが?
A: ジムは不要です。ホテルの部屋や自宅でもできる効率的なトレーニングを紹介しています。出張先でも続けられる方法です。
Q: どのくらいの期間で効果が出ますか?
A: 個人差はありますが、多くの方が14日以内に変化を実感されています。28日間のプログラムを完了すると、平均で体重6-8kg減、ウエスト-8cmの成果が出ています。